Saúde e Bem Estar

14 de novembro de 2020

Consumir proteínas ou carboidratos quando exercita?

Muitos se perguntam sobre qual é a alimentação ideal antes e após exercícios físicos. Muitos apontam que os carboidratos são a melhor opção, enquanto outros defendem […]
9 de novembro de 2020

Um em cada quatro adultos do país estava obeso em 2019

O percentual de pessoas obesas em idade adulta no país mais do que dobrou em 17 anos, indo de 12,2%, entre 2002 e 2003, para 26,8%, […]
18 de outubro de 2020

10 passos para uma alimentação saudável

Os 10 passos para uma alimentação saudável é uma estratégia para buscar uma vida mais saudável, recomendada pelo Ministério da Saúde. Esses passos podem ser seguidos […]
6 de outubro de 2020

Campanha de multivacinação para crianças e adolescentes vai até 30/10

Vai até 30/10 a Campanha Nacional de Multivacinação para Atualização da Caderneta de Vacinação das crianças e adolescentes até 14 anos. A iniciativa, que também engloba a […]